あなたにピッタリなコンタクトケア、ちゃんと選んでますか? コンタクトレンズの洗浄液、なんとなく選んでいませんか? 実は、商品ごとにさまざまなこだわりがあるのです。もっと洗浄液の違いを知れば、今よりも…もっと読む 2023.08.16 PR 体の健康目の疲れ
目にいいこと コンタクトレンズの正しい使い方とケア方法で目を守る! コンタクトレンズは直接目に入れるだけに、その使い方を誤ればトラブルを起こし、失明ということも。そこで、コンタクトレンズとの上手な付き合い方を…もっと読む 2023.08.16 体の健康目の疲れ
テクノロジーとケアで命を守る「乳がん検診」|私のためのフェムテック(6) 乳房は女性の象徴でもありますが、乳がんに罹患すると変形や喪失のリスクにさらされてしまい、時には命に危険が迫ることも。乳がん検診について知るこ…もっと読む 2023.08.15 体の健康女性の不調
疲労回復・免疫力アップに!夏の快眠テク決定版 疲れていても、気温が高いと寝苦しくなって熟睡できなかったり寝つきが悪くなったりしますよね。今回は、寝苦しい夏を乗り切り、心地よい眠りにいざな…もっと読む 2023.08.02 体の健康睡眠
今日から実践したい!研究でわかった「“噛むこと”のエビデンス」4 “噛むこと”は、お口の健康や消化吸収だけでなく、脳や心、全身の健康にも大きな影響を及ぼします。近年の研究で明らかになってきた“噛むこと”のメ…もっと読む 2023.07.28 PR 体の健康オーラルケア・口腔ケア
だるい、疲れやすい「夏バテ」に。3タイプ別のセルフケアで元気回復|田中友也さん 季節の養生法 神戸にある漢方相談薬局「CoCo美漢方」田中友也さんが、“季節の養生法”をお届けする連載。今月は、「夏バテ」がテーマ。だるい、疲れやすいとい…もっと読む 2023.07.20 体の健康季節の不調 #田中友也さん 季節の養生法
若々しく健康的な生活のために「黒ゴマ」の力と、今注目したいセサミン 季節の変わり目は、疲労や不眠などの不調を抱える人が増加傾向にあります。体の変化に早期に気づきケアすることで、若々しくごきげんなまいにちに。そ…もっと読む 2023.07.14 PR 体の健康
青学の原監督も試食を絶賛!「日本最適化栄養食協会」設立発表会レポート 2023年7月3日、都内で行われた「日本最適化栄養食協会」設立発表会を編集部が取材してきました。イオンやセブンイレブン、日清食品が参画し、食…もっと読む 2023.07.05 体の健康栄養
“推し商品”募集!「からだにいいこと大賞2023」エントリー開始 今年も「からだにいいこと(R)大賞2023」が始まりました! 現在、エントリーを募集中。30~50代女性の健康と美容にいい“推し商品”を、ぜ…もっと読む 2023.06.27 体の健康その他体の悩み
育菌で若返り・免疫力UP「すごい腸活」最前線|育菌レシピ編 腸内環境を整えるには、菌のエサとなる食材を摂ることが重要です。また、腸活食材を調理をすることで、脳へ刺激が伝わって菌にもプラスの効果がありま…もっと読む 2023.06.26 体の健康免疫力
アメリカ人の健康生活に欠かせない企業を目指すサラヤUSA|後編 現在のアメリカの健康志向を取材するためにアメリカを訪れた『からだにいいこと』編集者。目にしたのは、健康生活を目指すアメリカ人のためにラカント…もっと読む 2023.06.23 PR 体の健康栄養