田中友也 鍼灸師、国際中医専門員（国際中医師） つらい“目の疲れ”に。血を補い、気を巡らせる東洋医学的ケアとは？｜田中友也さん 季節の養生法 神戸にある漢方相談薬局「CoCo美漢方」田中友也さんが、“季節の養生法”をお届けする連載。今月は「目の疲れ」がテーマ。東洋医学的セルフケアで…もっと読む 2022.08.26 体の健康目の疲れ #田中友也さん 季節の養生法
スマホによる「目の疲れ」を癒す 3分簡単マッサージ スマホの使い過ぎで目が疲れていませんか？ 肩こりや頭痛も、実は目の疲れが原因のひとつ。整体サロン「カラダファクトリー」の看板整体師が現代人の…もっと読む 2020.08.03 体の健康目の疲れ
超意外！ 頭を良くするDHAは「ドライアイ」と戦うのに効果的 栄養に関する研究で世界をリードするDSM社の“ビタミン博士”こと乾泰地さんが、栄養が深く関わっている不調について教えてくれるこの連載。。第8…もっと読む 2020.04.10 体の健康目の疲れ #乾泰地
10/10は「目の愛護デー」。「目の若返りテク」で老眼・疲れ目を解消 年齢と共に気になるのが「目の老化」。特に現代人は、スマホやパソコンの使い過ぎで、つねに目を酷使しています。夜になると目がショボショボする、細…もっと読む 2019.10.10 体の健康目の疲れ
40代から急増！ 目の病気と不調を知って、眼のアンチエイジング 40代から目が辛くなったり見えにくくなると、老眼を疑う人は少なくありません。けれどそれ以外の目の病気や不調も急増するのが40代からなのです。…もっと読む 2019.10.09 体の健康目の疲れ
老眼・疲れ目・ドライアイを気持ちよく解消！「セルフ眼トレ」 長時間PCやスマホを見続けるなど、現代人は目を酷使しがち。加齢につれ、老眼や疲れ目、まばたきの減少によるドライアイといった目の悩みも増えてき…もっと読む 2019.10.09 体の健康目の疲れ
今すぐ始めたい！ 目の病気と不調を治す生活習慣 疲れ目、老眼、緑内障 etc. そんな40代から急増する目のトラブルを遠ざける「目にいい生活習慣」を、眼科医の味木さんが伝授。症状がある人は…もっと読む 2019.10.09 体の健康目の疲れ
白内障・緑内障に効く！からだのゆがみとり 「肩や背中がこっている人のほぼ全員が、目にトラブルがあります。体のゆがみを直してコリを取ると、目の症状も改善します」と言うのは、姿勢教育指導…もっと読む 2019.10.09 体の健康目の疲れ
セルフケアで目疲れを解消！「血流アップ押圧」 1日中、スマホやパソコンで酷使した目。視界がかすむ、目の奥が痛い、目が乾きやすい、涙が出る、充血など、さまざまな症状になって表れます。放って…もっと読む 2019.03.04 体の健康目の疲れ
目の疲れを防ぐ！正しい「メガネ・コンタクト」の選び方 デスクワーカーで頭痛や肩こりがある人の８割は、目の疲労が原因だと言われています。実際にメガネやコンタクトを替えて、不調が治った人がたくさんい…もっと読む 2019.01.28 体の健康目の疲れ
老眼にならないための７つの生活習慣 目の老化は20歳頃から始まりますが、症状として現れるのは40代。しかし老眼がものすごく進む人もいれば、何の不調もない人もいます。この差は生活…もっと読む 2018.10.30 体の健康目の疲れ
