ラカントと私のおいしい毎日 Interview Vol.5｜友加里さん 低糖質レシピを発信する料理家さんにお話をうかがう連載。その５回目は、「たまごソムリエ」の資格を持ち、オリジナルの低糖質・高タンパクな卵レシピ…もっと読む 2021.09.16 体の健康 #PR
ヤセていても要注意！運動不足であなたも「隠れ脂肪肝」!? 長引くコロナ禍で外出の機会が減ったことにより、運動量が減って体重が増えたという人も多いのでは？ 実は運動不足は内臓にもひそかに悪影響を与えて…もっと読む 2021.09.16 体の健康
ガチガチがほぐれる！４つの「肩こり改善セルフケア」を理学療法士が解説 ひどい肩こりがあり、しんどくなるとこりから痛みになり、ときには頭痛やめまいまで…。今お悩みのつらい症状に対して、理学療法士が考えられる原因を…もっと読む 2021.09.02 体の健康
アラフォーからの「におわない体の作り方」 口臭・頭臭対策に 加齢で体臭も変わること、知っていますか？ 口臭・頭臭・ワキ臭からデリケートゾーンまで、気になる“オンナ” のニオイ問題をスッキリ解決します！ 2021.08.27 体の健康
三日坊主でもこれなら続くかも！おうちヨガ配信「Remo Yoga」の魅力 在宅勤務が増え、外出も思い通りにできない今、自宅で手軽に体が動かせるヨガはリフレッシュ＆リラックスに最適。お手頃な「Remo Yoga（リモ…もっと読む 2021.08.19 体の健康
家飲み、運動不足でリスクが増加。「脂肪肝」になりやすい人って？ コロナ禍で家飲み需要が高まり、飲酒量が増えた人も多いはず。そこで注意すべきなのが 、肝臓に脂肪がたまる脂肪肝。健康診断の目安や最新の脂肪肝ド…もっと読む 2021.08.17 体の健康
塩をかるくして美味しい健康的な料理の提案！ からだにいいことはわかっていても、減塩料理は美味しくない？ そんな声を受けて生まれた「美味しい減塩生活“かるしお”」。今回は、2021年上半…もっと読む 2021.08.17 体の健康 #PR
腸活できれいにやせるためのスーパーフード「チアシード」のレシピ ダイエットと深い関係のある腸。スーパーフードを使ったスイーツなら、おいしく腸内環境を改善して、スリムな体に導いてくれます。チアシードの栄養素…もっと読む 2021.08.10 体の健康 #ヘルスコーチ
ウォーキングの効果をアップ！歩く前に食べるべきスーパーフードとは？ ウォーキングは「いつでも」「どこでも」行うことができる手軽な運動。せっかくなら、効果を最大限にしたいと思いませんか？ そこで、歩く前に摂ると…もっと読む 2021.08.10 体の健康 #ヘルスコーチ
ラカントと私のおいしい毎日 Interview Vol.4｜榎本美沙さん 低糖質レシピを発信するラカント愛好の料理家さんインタビューの４回目は、体にやさしいメニューが動画でも大人気の榎本美沙さんです。低糖質のレシピ…もっと読む 2021.08.06 体の健康 #PR
女性のデリケートなお悩みは「フェムケア」で解決！ 暑くなるとショーツの中も蒸れやすくなります。そんなときに気になるのがにおい、そしてかゆみ。膣内環境を整えて女子のお悩みに対応する「フェムケア…もっと読む 2021.07.30 体の健康
