寒くなると増える便秘は水分補給で改善しよう！ 便秘の原因はさまざまですが、気温が低下し、湿度が下がる冬は、便秘の人が増える季節。そんな便秘を改善する方法をご紹介します。 2021.11.26 体の健康 #PR
胃腸の調子が悪い…。胸やけがする…。その原因とは？ 食事をおいしく食べられるのも胃腸が元気であればこそ。むかつきや食欲不振の原因と対処法を知って、食欲の秋を心ゆくまで楽しみましょう。 2021.11.24 体の健康 #PR
家の中でも外でも足の疲れを防ぐ 話題の「装着型インソール」とは？ 「Dr.insole Any（エニー）」は、サポーターで足に装着する画期的なインソール。開発の経緯やメリットについて、開発者にからだにいいこ…もっと読む 2021.11.22 体の健康 #PR
ガンコな便秘を改善。腸の排出力が高まる「上体ひねり」でペタ腹に 医師の石原新菜さんが実践するゆる腸活は、座って上半身をひねる簡単ポーズ。「上体ひねり」で腸を伸ばすと排出力が上がり、便秘改善。お腹もすっきり…もっと読む 2021.11.18 体の健康
ラカントと私のおいしい毎日 Interview Vol.6｜ばくばクックさん 低糖質レシピを発信する料理家さんインタビュー第6回は、スイーツレシピを美しい映像と音楽で紹介するばくばクックさん。93㎏もの体重を糖質オフで…もっと読む 2021.11.16 体の健康 #PR
脂肪の多い食事で「胃がもたれて辛い」それは肝臓の不調かも？ 食欲の秋、ついつい食べ過ぎていませんか。脂肪分の多い食事で胃もたれを起こすのは、年齢ではなく肝臓の不調が原因かもしれません。 2021.11.16 体の健康
【女性向け】疲れ軽減！自分に合った“おすすめ栄養ドリンク”の選び方って？ 「なんとなく疲れが抜けない……」とお悩みなら、栄養ドリンクを飲めば疲労も体調不良も改善できるかも。お悩みの症状に合う、おすすめ栄養ドリンクの…もっと読む 2021.11.10 体の健康
オーラの腹巻と靴下を試して「岩盤浴のような温かさ」を体験してみた！ まるで岩盤浴みたい！ とほっこりとした温かさが人気のオーラシリーズ。今回は冷えに悩む読者が「ほっと腹巻」と「足スパ(R)ぬくぬくソックス」を…もっと読む 2021.11.05 体の健康 #脱・不調コラム #PR
アレルギーや発がんリスクを回避！「安心な食品・危険な添加物」 体に良くない物質も少なくない添加物。全てを避けるのは難しくても、「危険な添加物の見分け方」を知れば、簡単に“体にいい買い物”ができます。安心…もっと読む 2021.09.30 体の健康
