田中友也 鍼灸師、国際中医専門員（国際中医師） 朝１杯飲んで内臓を温める。おいしい「白湯」の作り方と飲み方｜田中友也さん 季節の養生法 神戸にある漢方相談薬局「CoCo美漢方」田中友也さんが、“季節の養生法”をお届けする連載。今月は「白湯」がテーマ。知っているようで知らない、…もっと読む 2022.01.18 連載 #田中友也さん 季節の養生法
長引くつらい咳にはコラーゲン食がおすすめ｜峯村静恵さん「シーちゃん先生ご名答！」 漢方アドバイザーのシーちゃん先生こと峯村静恵さんに、体の不調の解決法を聞く連載がスタート。第１回となる今号のテーマは「咳」。長引く咳に肩身の…もっと読む 2022.01.14 連載
東洋医学のセルフケアで眠れる体質に。タイプ別「不眠」対策とは？｜田中友也さん 季節の養生法 神戸にある漢方相談薬局「CoCo美漢方」田中友也さんが、“季節の養生法”をお届けする連載。今月は「睡眠のお悩み」がテーマ。不眠体質別の４タイ…もっと読む 2021.12.24 連載 #田中友也さん 季節の養生法
アラフォー漫画家 うる“老い”生活、始めます（10）｜冬の過ごし方編 アラフォー漫画家・小豆（こまめ）だるまさんが、自分でできる“老い”対策にチャレンジする連載。今回のテーマは「冬の過ごし方」です。中医学の先生…もっと読む 2021.12.16 連載 #アラフォー漫画家 うる“老い”生活、始めます
寝る前やすきま時間のひと工夫で、体の変化を実感｜蛯原友里さん心にいい習慣（5） 『からだにいいこと』の表紙モデル・蛯原友里さんの輝く笑顔の秘訣とは？ 実践している“心にいい習慣”を紹介し、アラフォー世代にエールを送ります…もっと読む 2021.12.16 連載
秋冬のカサカサ肌、うるおい不足に。「乾燥トラブル」対処法とツボ｜田中友也さん 季節の養生法 神戸にある漢方相談薬局「CoCo美漢方」田中友也さんが、“季節の養生法”をお届けする連載。今月は「肌の乾燥」がテーマ。秋冬のカサカサ肌をうる…もっと読む 2021.11.26 連載 #田中友也さん 季節の養生法
「寂しさ」とどう付き合う？｜玉井仁さん ラク生き相談室 出張版 雑誌『からだにいいこと』との連動企画である本連載。臨床心理士の玉井仁さんが、読者のみなさんのお悩みを通し、「ラク」に生きるための考え方・コツ…もっと読む 2021.11.15 連載 #ラク生き相談室 出張版
アラフォー漫画家 うる“老い”生活、始めます（9）｜老眼編 アラフォー漫画家・小豆（こまめ）だるまさんが、自分でできる“老い”対策にチャレンジする連載。「老眼」を乗り切るには、あるアイテムが必須です。…もっと読む 2021.11.05 連載 #アラフォー漫画家 うる“老い”生活、始めます
毎月つらい「生理痛」に。東洋医学のセルフケアで和らげるには？｜田中友也さん 季節の養生法 神戸にある漢方相談薬局「CoCo美漢方」田中友也さんが、“季節の養生法”をお届けする連載。今月は「生理痛」がテーマ。毎月つらい女性の痛みを、…もっと読む 2021.10.21 連載 #田中友也さん 季節の養生法
巻くだけの「バスタオルダイエット」でお腹スッキリ｜小山圭介さん 美腹の作り方 お腹やせしたくてもきつい運動はしたくない、という運動嫌いさんのためのダイエット連載。今回は、お腹やせ効果抜群の「バスタオルダイエット」を紹介…もっと読む 2021.10.20 連載 #小山圭介さん 美腹の作り方
不調を吹き飛ばすハーブを暮らしの傍らに｜蛯原友里さん心にいい習慣（4） 『からだにいいこと』の表紙モデル・蛯原友里さんの輝く笑顔の秘訣とは？ 実践している“心にいい習慣”を紹介し、アラフォー世代にエールを送ります…もっと読む 2021.10.15 連載
