山村菜実 産婦人科医 毎月の生理や体調を管理する方法は？｜教えて！ 山村菜実先生 女性特有の病気や医療に関する悩みに医師が答える連載。回答者は、優しく丁寧なカウンセリングで人気の産婦人科専門医、山村菜実さんです。今回は女性…もっと読む 2025.06.25 体の健康生理 #教えて！山村菜実先生
これって病気？知っておきたい産婦人科系の病気のこと｜教えて！ 山村菜実先生 女性特有の病気や医療に関する悩みに医師が答える連載。回答者は、優しく丁寧なカウンセリングで人気の産婦人科専門医、山村菜実さんです。今回のテー…もっと読む 2025.05.28 体の健康生理 #教えて！山村菜実先生
生理前がつらすぎる…「PMS」の原因と東洋医学的セルフケア｜田中友也さん 季節の養生法 神戸にある漢方相談薬局「CoCo美漢方」田中友也さんが、“季節の養生法”をお届けする連載。今月は、「PMS（月経前症候群）」がテーマ。生理前…もっと読む 2025.05.28 体の健康生理 #田中友也さん 季節の養生法
【暮らし】吸水サニタリーショーツで生理時の不快感を軽減！ こんにちは！ もえすんです。毎月、生理が来るたびに痛みや不快感はもちろん、気分が落ち込んだりイライラすることもあります。少しでも嫌な気分を減…もっと読む 2024.06.05 体の健康生理
女の子の自立を支援する活動「ハートサポートプロジェクト2023」 生理用品ブランド「エリス」は、世界中の女の子の自立を実現するための支援活動を行っています。今回はアフリカ・ザンビアの女の子たちへ、私たちがT…もっと読む 2023.03.22 体の健康生理
毎月つらい「生理痛」に。東洋医学のセルフケアで和らげるには？｜田中友也さん 季節の養生法 神戸にある漢方相談薬局「CoCo美漢方」田中友也さんが、“季節の養生法”をお届けする連載。今月は「生理痛」がテーマ。毎月つらい女性の痛みを、…もっと読む 2021.10.21 体の健康生理 #田中友也さん 季節の養生法
生理中の過ごし方を医師が解説 お風呂は入ってOK？運動は？ つらい生理中を少しでも快適に過ごすためのコツやNG行動を、産婦人科医の高尾美穂さんが解説。お風呂や運動、お酒など、気になる生理中の過ごし方に…もっと読む 2021.01.25 体の健康生理
生理前・生理中に眠くなる理由は？医師が教える眠いときの対処法 生理前・生理中は、９割以上の女性が普段より眠いと感じているといわれています（※１）。「眠くて仕事に集中できない」「昼間に異常な眠気に襲われる…もっと読む 2021.01.25 体の健康生理
生理前や生理中に感じるゾクゾクする寒気。意外な原因かも？ 生理が近づくとゾクゾクする寒気が…。これって本当に生理のせい？ 寒気などの不調と生理の関係について、産婦人科医・宋美玄さんに聞きました。 2020.11.19 体の健康生理
生理が少量ずつ出て終わらない…。原因や対処法はある？ 生理が少量ずつ出て終わらないとき、不安になりますよね。中には、病気が潜んでいる可能性も。長引く生理の原因について産婦人科医・宋美玄さんに聞き…もっと読む 2020.11.19 体の健康生理
生理がツラい…経血出しテクと体調管理のコツ 生理が1週間以上ダラダラと続いたり、腰回りの重さや痛みに悩んでいませんか？ そこでおすすめなのが、トイレで経血を出しきる方法。経血出しができ…もっと読む 2020.06.12 体の健康生理
