木村眞樹子 医師 脇腹の痛みの原因は？考えられる病気と一時的な不調の違いを解説 突然やってきた脇腹の痛み。原因はストレスなのか、病気なのか…。病院へ行く必要があるのかも気になりますよね。緊急性の高い病気と心配しなくてもい…もっと読む 2022.07.29 体の健康その他体の悩み
健康になれる「太り方」を解説。体重を増やせる食生活って？ ダイエット情報は巷にあふれていますが、真逆の「やせすぎだから太りたい」というお悩みも切実なもの。とはいえ、太ることで見た目や健康を害するのは…もっと読む 2022.06.30 体の健康その他体の悩み
ツラい鼻水の原因は砂糖にあるかも？｜峯村静恵さん「シーちゃん先生ご名答！」 漢方アドバイザーのシーちゃん先生こと峯村静恵さんに、体の不調の解決法を聞く連載。第３回となる今号のテーマは「鼻のムズムズ」について。春はもち…もっと読む 2022.05.22 体の健康その他体の悩み #シーちゃん先生ご名答
喉が詰まる感じ、違和感の原因は？自分でできる対処法と漢方薬 喉に異物感や違和感がある、喉が詰まる感じは、ストレスや生活習慣、病気などで起こることがあります。原因により、セルフケアで楽にすることもできま…もっと読む 2022.02.09 体の健康その他体の悩み
筋トレをしても女性に筋肉がつきにくいのはなぜ？原因と対処法を解説 女性で筋トレを始めてみたは良いものの、なかなか筋肉がつかないとお悩みの方も多いのではないでしょうか。解決するには筋肉がつかない原因を理解して…もっと読む 2021.12.28 体の健康その他体の悩み
寝る前やすきま時間のひと工夫で、体の変化を実感｜蛯原友里さん心にいい習慣（5） 『からだにいいこと』の表紙モデル・蛯原友里さんの輝く笑顔の秘訣とは？ 実践している“心にいい習慣”を紹介し、アラフォー世代にエールを送ります…もっと読む 2021.12.16 体の健康その他体の悩み #蛯原友里さん心にいい習慣
不調を吹き飛ばすハーブを暮らしの傍らに｜蛯原友里さん心にいい習慣（4） 『からだにいいこと』の表紙モデル・蛯原友里さんの輝く笑顔の秘訣とは？ 実践している“心にいい習慣”を紹介し、アラフォー世代にエールを送ります…もっと読む 2021.10.15 体の健康その他体の悩み #蛯原友里さん心にいい習慣
三日坊主でもこれなら続くかも！おうちヨガ配信「Remo Yoga」の魅力 在宅勤務が増え、外出も思い通りにできない今、自宅で手軽に体が動かせるヨガはリフレッシュ＆リラックスに最適。お手頃な「Remo Yoga（リモ…もっと読む 2021.08.19 体の健康その他体の悩み #脱・不調コラム
「お茶で薬を飲んではいけない」理由 薬剤師がわかりやすく解説 普段、何気なく飲んでいる薬。飲み合わせ次第で副作用が出やすくなったり、効きにくくなったりすることも。処方された薬を安全かつ効果的に使うために…もっと読む 2021.07.05 体の健康その他体の悩み #ヘルスコーチ
よく噛む習慣で健康に！カムトレ検定オンライン講座開講中 全身の健康や美容、ダイエットにも関わる「噛む力」についての知識や生活習慣が学べる「カムトレ検定オンライン講座」がスタート。修了したら「カムト…もっと読む 2020.06.21 体の健康その他体の悩み
読者レポーター発！ 家ごもり生活でもできる「おうちで体にいいこと」 長引く外出自粛の生活……。そんな“家ごもり”状態の中、『からだにいいこと』の読者レポーターは、どんな生活を送っているの？ アンケートをとって…もっと読む 2020.04.24 体の健康その他体の悩み
