熱い想いが形に！「ラカント低糖質ケアスムージー」開発への道 人気低糖質甘味料ラカントSシリーズからスムージーが新発売！ 不足しがちな栄養が摂れて、何よりおいしい！ と話題のこの商品。開発者であるサラヤ…もっと読む 2023.01.16 PR 体の健康栄養 #ラカント
生野菜や果実から作ったような生食感！ ロカボスムージーのある暮らし 仕事や家事に忙しい毎日のなかで、栄養バランスまでしっかりと管理するのは大変なもの。 ドリンクで栄養を気軽にプラスオンするだけて…もっと読む 2022.11.16 体の健康栄養
亜鉛不足をセルフチェック！味覚障害につながる原因とおすすめの食事 最近、食べ物の味がおいしく感じられない、体が疲れやすい気がする…。そんな人は亜鉛不足かもしれません。亜鉛不足で起こる症状やチェック法、改善す…もっと読む 2022.09.29 体の健康栄養
納豆は毎日食べるべき？体にいい11の栄養素と効果を管理栄養士が解説 健康食の代表ともいえる「納豆」。手軽に食べられて栄養価の高い食べ物ですが、どんな健康効果があるのか知っていますか？ 納豆を毎日食べることで期…もっと読む 2022.07.29 体の健康栄養
リコピンの“すごい”効果とは？トマトの美肌パワーと効率的に摂る方法 トマトやトマトジュースに含まれる「リコピン」。女性にうれしい美肌効果はもちろん、その他にもダイエットや健康をサポートする働きもあります。リコ…もっと読む 2022.05.27 体の健康栄養
「動く前に飲む」ヘスペリジンが “代謝のいい体” を応援！ 血流を良くして体を温める、柑橘ポリフェノール「ヘスペリジン」が、動く前に飲むサプリとして注目されています。家事やエクササイズの前にヘスペリジ…もっと読む 2022.02.16 体の健康栄養
髪の悩みには「亜鉛」が効果的？管理栄養士おすすめの食習慣 髪のお悩みのひとつが抜け毛。本来、髪が抜けるのは、毛の寿命による自然現象。しかし、あまりに抜けすぎると心配になりますよね。抜け毛の原因は、亜…もっと読む 2021.12.28 体の健康栄養
疲れやすい＝貧血のサイン！？スプーン爪は鉄分不足が原因かも 鉄分は体と心に必要不可欠な成分。だるさや疲れやすさを感じている人は、鉄分が不足しているかも。今回は鉄分が足りているかどうか、セルフチェックの…もっと読む 2021.12.26 PR 体の健康栄養 #脱・不調コラム
機能性表示食品「ナットウキナーゼ」サプリで血圧ケア！ 古くから体にいい食品として日本で食べられてきた「納豆」。この納豆菌由来の成分「ナットウキナーゼ」には、血圧のサポート機能があり、 機能性表示…もっと読む 2021.01.25 体の健康栄養
食べ物でシミ予防をするなら、ビタミンE＆カロテノイド 紫外線が気になるシーズン。シミ対策は万全ですか？ 日焼け止めも大事ですが、食べ物で体の中からシミを予防する「ビタミンE」と「カロテノイド」を…もっと読む 2020.08.12 体の健康栄養 #乾泰地
「免疫力アップ」に必要な栄養と摂り方。今こそ食事で習慣づけを！ 栄養に関する研究で世界をリードするDSM社の“ビタミン博士”こと乾泰地さんが、不調を栄養素で解決する方法を教えてくれるこの連載。第9回は「免…もっと読む 2020.06.26 体の健康栄養 #乾泰地
