南寿華 管理栄養士 PFCバランスとは？理想の比率や計算方法と食事メニューの例を紹介 PFCバランスは、健康な食事の基礎です。この記事では、PFC比率の理想的な設定とその計算方法について説明し、具体的な食事メニューを提案します…もっと読む 2023.12.03 ダイエット食べやせ・食べ方体の健康栄養
甘酒の効果とは｜いつ飲む？髪の毛や肌にいいって本当？作り方も紹介 甘酒は、健康や美容に良いとされる飲み物です。その効果や最適な飲むタイミング、作り方について詳しくご紹介します。甘酒効果についての正しい情報を…もっと読む 2023.10.24 ダイエット便秘（ダイエット）腸活ダイエット体の健康栄養疲労回復
【暮らし】女性におすすめ！「鉄玉」で簡単に鉄分補給 こんにちは！ もえすんです。残暑が続いていますが、冷房が効いた室内では逆に体が冷えてしまったり、体調を管理するのが難しい季節ですね。今回は、…もっと読む 2023.09.21 体の健康栄養
青学の原監督も試食を絶賛！「日本最適化栄養食協会」設立発表会レポート 2023年7月3日、都内で行われた「日本最適化栄養食協会」設立発表会を編集部が取材してきました。イオンやセブンイレブン、日清食品が参画し、食…もっと読む 2023.07.05 体の健康栄養
アメリカ人の健康生活に欠かせない企業を目指すサラヤUSA｜後編 現在のアメリカの健康志向を取材するためにアメリカを訪れた『からだにいいこと』編集者。目にしたのは、健康生活を目指すアメリカ人のためにラカント…もっと読む 2023.06.23 PR 体の健康栄養
健康ケアに必要な栄養素足りてる？「栄養チャージ」で年齢に負けない体に！ 日々の食事で、必要な栄養素をきちんと補っていますか？ 不足したままでは将来の自分にも影響大。今からコツコツ「栄養チャージ」を始めましょう。 2023.06.16 PR 体の健康栄養
アメリカ人の健康生活に欠かせない企業を目指すサラヤUSA｜前編 アメリカで、健康食品について取材をしてきた様子を2回に渡ってお送りします。今回は、サラヤUSAが、アメリカ人の健康生活のためにラカントを使っ…もっと読む 2023.06.16 PR 体の健康栄養 #ラカント
からこと読者100名へ「低糖質ケアスムージー」のアンケートを実施！ 「ラカント 低糖質ケアスムージー」を『からこと』アンバサダー100名に実食してもらい、イラストレーターの 尾代ゆうこさんを中心にその集計をし…もっと読む 2023.05.16 PR 体の健康栄養 #ラカント
イラストレーターが実食！ロカボスムージーでラクラク栄養補給 健康は気になるけれど、毎日の食事の栄養バランスに自信はない……。そんな人におすすめの「ラカント低糖質ケアスムージー」をイラストレーターの尾代…もっと読む 2023.03.16 PR 体の健康栄養 #ラカント
熱い想いが形に！「ラカント低糖質ケアスムージー」開発への道 人気低糖質甘味料ラカントSシリーズからスムージーが新発売！ 不足しがちな栄養が摂れて、何よりおいしい！ と話題のこの商品。開発者であるサラヤ…もっと読む 2023.01.16 PR 体の健康栄養 #ラカント
生野菜や果実から作ったような生食感！ ロカボスムージーのある暮らし 仕事や家事に忙しい毎日のなかで、栄養バランスまでしっかりと管理するのは大変なもの。 ドリンクで栄養を気軽にプラスオンするだけて…もっと読む 2022.11.16 体の健康栄養 #ラカント
