窪井美菜 看護師 おならが止まらない原因は病気?おならがよく出る場合の対処法も紹介 多くの人が経験するおならの問題について、その原因や対処法を探ります。この記事ではおならの頻度や臭いに関するさまざまな側面を解説し、おならにま…もっと読む 2024.03.31 体の健康その他体の悩み
歯周病・むし歯・口臭を防ぐお口の“菌活”できてますか? お口の健康に影響するのが、口内細菌です。腸のように、口にも善玉菌や悪玉菌がいて、口内を元気にしたりトラブルを起こしたり。そこで「口腔内フロー…もっと読む 2024.03.29 体の健康オーラルケア・口腔ケア
体調を崩しやすい季節の変わり目に!ゆったり過ごす「春の養生」を|田中友也さん 季節の養生法 神戸にある漢方相談薬局「CoCo美漢方」田中友也さんが、“季節の養生法”をお届けする連載。今月は「春の養生」がテーマ。季節の変わり目に起こり…もっと読む 2024.03.29 体の健康季節の不調 #田中友也さん 季節の養生法
全身の代謝が急上昇!「さば缶アレンジ」レシピ ホルモン分泌と細胞の生成をサポートする食材、さば缶。そこに「ホルモン増強食材」をプラスした、おいしく代謝アップできるアレンジレシピをご紹介。…もっと読む 2024.03.26 体の健康栄養
【暮らし】原因不明の体調不良から卒業したい 毎日の生活の中で「病院に行くほどでもない」「何科を受診したら良いのかわからない」…そんな体調不良を感じることがある私。そろそろ「原因不明の体…もっと読む 2024.03.22 体の健康その他体の悩み
【運動】体の変化に相応したベストコンディションを 年を重ねるごとに体は確実に老化して、あちこちに痛みを伴うようになります。その中でも首は長年パートのデスクワークに加え、スマートフォンを見る回…もっと読む 2024.03.15 体の健康生活習慣改善(健康)
【暮らし】今年こそ不眠からの卒業を! みなさま、毎日よく眠れていますか? 朝、気持ちよく起きられていますか? 私は子どもの頃から寝つきが悪く、万年寝不足な状態。歳を重ねても、寝る…もっと読む 2024.03.14 体の健康睡眠
【暮らし】整体で自分だけのカラダ健康化計画 自分の身体のことは、自分が一番知らないと。でも、個人的主観だけの健康法は時に脱線することも…。私は健康のために、あえて他力を取り入れています…もっと読む 2024.03.08 体の健康首・肩・腕の悩み
空腹じゃないのにお腹が鳴るのはなぜ?原因と対処法を徹底解説 本記事では空腹ではないのにお腹が鳴る謎に迫ります。空腹とは無関係なお腹の音の原因やその音の抑え方を解説します。空腹ではないときのお腹の音の仕…もっと読む 2024.03.06 体の健康その他体の悩み
【食】匂いも苦手だった甘酒、ついに食わず嫌いから卒業! 食べること飲むこと大好き!な私ですが、唯一苦手なものが…。毎年この時期になると各地に住む知人へ送っているので、受け取った人たちは私も好きだと…もっと読む 2024.03.04 体の健康食生活