久手堅司 医学博士 天気の悪い日にくる頭痛を和らげるコツ｜気象病ドクターの“今日もいい元気” 気象病ドクター・久手堅司先生による新連載がスタート。今日も元気に過ごすための強い体と心を保つヒントをお届けします。初回は、気象病の正体と気象…もっと読む 2025.05.14 体の健康頭痛
“風呂キャンセル”を脱却！5月のメンタル不調や疲れには風呂がいい 巷で流行っている“風呂キャンセル”は、「からだにいいこと」では看過できないテーマ。その背景にある心身の不調や「入浴するだけ」の健康法について…もっと読む 2025.05.14 体の健康疲労回復
消化に良い食べ物とは。調子が悪い日に食べたい、胃にやさしい食材 体調が良くない日や胃腸の調子が悪い日は、消化に良い食べ物を選ぶのが回復の近道。胃にやさしい食材を選べば、必要な栄養を効率よく吸収できます。消…もっと読む 2025.05.14 体の健康栄養
“もっちり、むっちり”した食感＆栄養素等プラスの注目ベーグル 忙しい中でも食事はおいしく、栄養バランスも考えて摂りたいもの。そこで注目なのが「My Bagel」です。こだわりの味と食感に加えて、乳酸菌や…もっと読む 2025.05.01 体の健康栄養
からこと編集部がチェック！ 乳酸菌が手軽に摂れる“腸活”食品3選 新しい環境への対応で疲れがたまり、心身の疲れが出やすいこの時期。「五月病」の悩みには、実は腸活が効果的なのだそう。食事やおやつで手軽に摂れて…もっと読む 2025.05.01 体の健康腸活
熱帯夜をサポート！寝る前の新習慣「ノマナイトウォーター」が新発売 サラヤから、熱帯夜に飲みたい新商品「ノマナイトウォーター」が登場。その発売にあたり、夜間や高齢者の熱中症予防など、気になる情報が満載のセミナ…もっと読む 2025.04.25 体の健康季節の不調
不妊治療や不妊検査はいつ始めるべき？｜教えて！ 菜実先生 女性特有の病気や医療に関する悩みに医師が答える連載。回答者は、優しく丁寧なカウンセリングで人気の産婦人科専門医、山村菜実さんです。今回のテー…もっと読む 2025.04.24 妊娠・出産体の健康 #教えて！山村菜実先生
ラカント30周年+からだにいいこと20年！ともに歩んだおいしい健康づくりヒストリー 植物由来のカロリーゼロ甘味料としておなじみの「ラカントS」。誕生以来30年間、多くの健康を支えてきました。「からだにいいこと」創刊以来の、長…もっと読む 2025.04.23 体の健康健康になる糖質制限 #ラカント
腸から健康を目指す「発酵性食物繊維普及プロジェクト」が発足！ Mizkanをはじめとした8つの企業が参画し、「発酵性食物繊維」の大切さを啓発するプロジェクトが発足。“腸からはじまるウェルビーイングな生活…もっと読む 2025.04.23 体の健康腸活
水分補給にならない飲み物は？適した飲み物も解説。熱中症対策にも！ のどの渇きを潤し、熱中症対策を行うときに口にするさまざまな飲み物。なかには、せっかく飲んでも水分補給にならないものもあります。水分補給に適し…もっと読む 2025.04.23 体の健康栄養
スヌーピーで健康に！ネックレスやリカバリーウェアを試してみました！ 磁気による健康グッズを販売している「Colantotte（コラントッテ）」が、2025年10月にコミック誕生75周年を迎える『PEANUTS…もっと読む 2025.04.22 体の健康疲労回復
