からこと編集部がチェック！ 夜間熱中症を防ぐための“からだにいいモノ”3選 きびしい猛暑で、毎日寝苦しい夜が続きます。そこで要注意なのが、寝ている間に起こる熱中症です。発見が遅れて重症化しやすいという「夜間熱中症」を…もっと読む 2025.07.11 体の健康季節の不調
「夜中のトイレが困る…熱帯夜の水分補給どうしてる？【プレゼントあり！】 この時期、コワイのが「夜間熱中症」。寝ている間など、夜に起こる熱中症です。でも、夜中のトイレが気になって、つい水を飲むのをガマンしてしまうと…もっと読む 2025.07.11 体の健康季節の不調
低気圧、多湿によるめまい対策｜気象病ドクターの“今日もいい元気” 気象病ドクター・久手堅司先生による連載。めまいは、気圧や気温の急激な変化による不調の中でも、頭痛、倦怠感に続いて多い症状。セルフケアでめまい…もっと読む 2025.07.09 体の健康その他体の悩み #気象病ドクターの“今日もいい元気”
「コーヒーを飲まない方がいい人」とは？ 体質・症状別に詳しく解説！ 「毎日のコーヒーが欠かせない」という人は多いですよね。コーヒーにはリラックスなどの効果がありますが、体質や体調によっては控えた方がよい場合も…もっと読む 2025.07.09 体の健康食生活
かかとのひび割れは内臓のSOS？原因からわかる体のサインとケア方法 「かかとのひび割れ、なぜ治らないんだろう」と感じたことはありますか？ 実は、原因は乾燥だけでなく、内臓など、体の内側の不調が関係していること…もっと読む 2025.07.09 体の健康足と腰の悩み
【特集】「発酵性食物繊維」で新腸活！ 腸のためを考えるなら、今、注目したいのは「発酵性食物繊維」です。ダイエットや美容、全身の健康にと、メリットいっぱいの新しい腸活についてまとめ…もっと読む 2025.07.07 体の健康腸活
肌・免疫・肥満予防に大活躍！話題の新腸活「発酵性食物繊維」とは 腸活の常識が変わってきた今、新しい腸活として「発酵性食物繊維」が注目されています。腸内細菌のエサになって作り出す物質は、肌・免疫・肥満予防に…もっと読む 2025.07.07 体の健康栄養
食レポ「欲しい栄養をいつでもサクッと補える豆おやつ」が嬉しすぎ！ 罪悪感が少なく、豆のたんぱく質＆食物繊維を手軽に補えると話題のカルビー「miino（ミーノ）」。からだにいいことアンバサダー10人が試食した…もっと読む 2025.07.03 体の健康栄養
慢性疲労・耳鳴り改善「バナナレーズンヨーグルト」 寒暖差が激しいと自律神経が乱れ、慢性疲労や耳鳴りの原因に。腸と脳は「脳腸相関」といって互いに影響を与え合うため、腸内環境がよくなれば、こうい…もっと読む 2025.07.02 体の健康季節の不調
体臭がきつい女性の特徴と原因は？汗臭や加齢臭を改善・予防する方法 体臭の悩みは、なかなか人に相談しにくいもの。実は、体臭がきつい女性の特徴にはいくつかのパターンがあります。女性の体臭が強くなる特徴や原因、そ…もっと読む 2025.07.02 体の健康体臭
話題の「豆スナック」をアンバサダーが食べ比べ座談会 「からだにいいおやつ」に目がない、からだにいいことアンバサダー6人が、話題の豆スナック・カルビー「miino（ミーノ）」の新商品を試食。座談…もっと読む 2025.06.30 体の健康栄養
