元AKB48シンディーさんが難病「直腸膣ろう」になって考えた“私にできること” １万人に1人といわれる難病「直腸膣ろう」を公表した元AKB48のCinDy（シンディー）こと浦野一美さん。「膣から便が漏れる」というセンシテ…もっと読む 2025.07.30 体の健康その他体の悩み
猛暑の今、リスク急増中！年齢問わず「夏フレイル」に気をつけて 夏の暑さは、年齢問わず体に大きな負担となります。夏バテや熱中症だけでなく、「夏フレイル」にも注意が必要。 室内でできる筋トレや…もっと読む 2025.07.30 体の健康その他体の悩み
汗をかく季節は特にケアを。金属アレルギーとは？症状や対策をチェック 汗をかく季節になると、肌がかゆくなったり、赤くなることはありませんか？ それは金属アレルギーかもしれません。金属アレルギーは、汗と金属が反応…もっと読む 2025.07.30 体の健康その他体の悩み
急増中の「スマホ急性内斜視」とは。原因や予防、治し方を解説 スマートフォンの普及に伴い、近年「スマホ急性内斜視」と呼ばれる目のトラブルが増えています。いったいどんな症状なのでしょうか？ 現代病とも言う…もっと読む 2025.07.30 体の健康目の疲れ
「発酵性食物繊維」の良さを体験！アンバサダーが試食＆店頭レポート 北海道・札幌で展開中の「サツドラ×からだにいいこと」店頭コーナーを、現地のからだにいいことアンバサダーが取材しました。新腸活「発酵性食物繊維…もっと読む 2025.07.30 体の健康腸活
冷房病（クーラー病）とはどんな症状？原因から治し方まで解説 暑さ対策に欠かせない冷房ですが、使い方によっては「冷房病」と呼ばれる不調を引き起こすことも。その症状は、だるさや食欲不振など多岐にわたります…もっと読む 2025.07.30 体の健康季節の不調
手首の痛みの原因は「スマホ腱鞘炎」かも？症状・予防・治し方を解説 スマホは私たちの生活に欠かせないものとなりましたが、その一方で手首が痛むなら、使いすぎによる「スマホ腱鞘炎」かも。症状や予防策、さらには痛み…もっと読む 2025.07.30 体の健康手・肘の悩み
女性に多い猿腕とは？セルフチェックやヨガの効果が高まる改善法 「猿腕（さるうで）」を知っていますか？ 肘が内側に入り腕が前に出る状態で、肩こりや腕の疲れの原因になることもあるのです。セルフチェックのやり…もっと読む 2025.07.23 体の健康手・肘の悩み
体の内側から元気になる「薬膳料理」｜からこと体験部 からだにいいことアンバサダーが“健康や美容にいい”施設を訪れ、体験する連載。第2回のテーマは、「薬膳料理」。日々の食事から体調を整えるヒント…もっと読む 2025.07.23 体の健康食生活
熱中症は癖になるって本当？熱中症になりやすい人の特徴や原因 どんどん暑さが増す近年。熱中症への予防意識も高まっています。「熱中症は癖になる」と聞いたこともあるかもしれません。まずは熱中症になりやすい体…もっと読む 2025.07.23 体の健康季節の不調
生理の血の色が黒い理由は？血の色や期間から考えられる原因と対処法 生理の血（経血）が黒いときは、体の中で何が起きているのか気になるもの。問題がないケースもあれば、注意が必要なこともあります。黒くなる原因や病…もっと読む 2025.07.23 体の健康生理
