
眼精疲労・老眼・ドライアイの悩みに!「目の不調改善」特集
近ごろは年齢に関係なく「目が疲れやすい」「見えにくい」と感じる人が増えているといいます。ちょっとした目のトレーニングや生活習慣で目がラクに。毎日行うと目の調子は変わってきますよ!

お手軽「目のストレッチ」で、スマホ依存の疲れ目をほ…
気付いたらスマホを見ていませんか?それはスマホ依存かも。長時間画面を見続けた疲れ目の改善や…

老眼や近視も視界良好に!透かしを見るだけ「1000…
近視や老眼で目が見えにくい人は、1000円札の透かしを見つめる「1000円ウォッチング」を…

つらい“目の疲れ”に。血を補い、気を巡らせる東洋医…
神戸にある漢方相談薬局「CoCo美漢方」田中友也さんが、“季節の養生法”をお届けする連載。…

ピントが合わない…「目にいいこと」で老眼・スマホ老…
近くの文字がはっきりしない、目の疲れのせいか肩コリのせいか……。それ、もしかしてスマホ老眼…

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超意外! 頭を良くするDHAは「ドライアイ」と戦う…
栄養に関する研究で世界をリードするDSM社の“ビタミン博士”こと乾泰地さんが、栄養が深く関…

目の血流を効率的にアップ!老眼・疲れ目はお風呂テク…
目がショボショボする、細かい文字が読みにくい…。こうした老眼や疲れ目を「年だから」と諦めて…

疲れ目を労わる、目においしいレシピはコレ!
オンライン会議やオンラインショッピングなどの利用で、パソコンやスマホなどの液晶画面を見る時…

スマホによる「目の疲れ」を癒す 3分簡単マッサージ
スマホの使い過ぎで目が疲れていませんか? 肩こりや頭痛も、実は目の疲れが原因のひとつ。整体…

老眼にならないための7つの生活習慣
目の老化は20歳頃から始まりますが、症状として現れるのは40代。しかし老眼がものすごく進む…
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