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【次号予告】 12/16発売『からだにいいこと』2月号は復刊1周年記念号!

12/16(木)発売の『からだにいいこと』2月号は復刊1周年記念号!感謝の気持ちを込めて、豪華プレゼント企画をご用意しております。もちろん、ダイエットや美容の情報も盛りだくさん!

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巻頭特集

“小太りおばさん化”をSTOP!
運動ゼロで代謝アップ!
「腹・尻・脚ヤセマル秘テク」

●内臓・細胞・筋肉の活性化で、落ちた代謝は取り戻せる!
動かず脂肪を燃やす「代謝UPの秘策」

● 人気女医が実践! 腸などの“内臓温活”でお腹も凹む
むくみ・冷え改善!「腹巻き生活」で-3㎏

● 山田まりやさんが実践! たちまち燃焼系ボディに
「デブ筋ほぐし」でお腹も脚も細くなる!

● 脂質の吸収を抑制しつつ便秘を解消。免疫力も大幅アップ!
ヤセ腸になる「オートミールリゾット」

● 気持ちよ~く眠るだけで、体じゅうのぜい肉が消滅!
熟睡できる「寝る前大の字」でスラリ脚

● 体内のミトコンドリアが増えれば、糖と脂がエネルギーに変わる
ムダ肉が燃える「1分脚ねじ伸ばし」

1周年企画

感謝の気持ちを込めて、豪華商品をプレゼント
祝・復刊1周年!「からだにいいこと」還元祭

美容特集

本当に効果が出るテクだけ!
ほうれい線・あご肉を瞬時に消す
「顔たるみ一発解消法」

● 気の流れが整う「美ツボ押し」で、ほうれい線も左右差も消える

● リンパが流れて顔全体のたるみが上がる「ヤッホー顔なで」

● 舌を鍛える「乙女ひょっとこ顔」で二重あごも首シワも消去

健康特集

肩コリ・頭痛・冷え…つらい悩みをスッキリ撃退!
不調を気持ちよく治す「力の抜き方」

● 力を抜くだけでコリや痛みがス~ッと軽くなる「ゆるリラックスのコツ」

● 「うつ伏せ子犬寝」でガチガチの肩が緩み、ぐっすり眠れる!

● 鎮痛剤が手放せない人必見! 頭痛を解消する「耳ストレッチ」

マネー特集

努力しなくても、いつの間にかえる!
1年で100万円貯める「節約・投資の裏ワザ」

開運

読むだけで、2022年上半期の金運・健康運etc.が急上昇!
ゲッターズ飯田の「引き寄せ★開運」占い

料理

フライパン1つで作れるから、洗い物が最小限!
煮込まず時短!「フライパンでパスタ&カレー」

とじ込み付録

感染症 ストレス 撃退 撃退!
免疫力が上がる「おくすりツボ」MAP

※内容は一部変更になることがあります。
表紙は蛯原友里さん。2月号は、2021年12月16日(木)発売。

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最新号『からだにいいこと』12月号の内容も要チェック

『からだにいいこと』12月号(10/15発売)【試し読み】

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