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医師が解決!お口の悩みQ&A[第1回] 娘に「お口がクサい!」と言われショック!
お口の健康に自信はありますか? 口腔ケアは、全身の健康に影響することが次々にわかってきています。お口に関するお悩みを、歯科医が解決する新連載スタートです!
まだ30代なのに…ショック!
![マンガ](https://cdn.clipkit.co/tenants/501/item_images/images/000/022/345/medium/2e0d9337-ff5d-41f8-b004-0660668bd0e9.jpg?1583832930)
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教えて! 歯医者さん
![口臭](https://cdn.clipkit.co/tenants/501/item_images/images/000/022/455/medium/b259586e-52b1-45c1-9c9c-0dc92859e0d6.jpg?1583919858)
![いずい歯科クリニック院長。歯学博士。大阪大学で予防歯科を研究し、クルクミンの歯周病への効果を発見。](https://cdn.clipkit.co/tenants/501/item_images/images/000/022/456/medium/3901dd3c-6785-4d52-b770-910378b7c474.jpg?1583920330)
自分の口臭は常時臭うため「臭い順応」といい、慣れて気がつかなくなるものです。
原因として、歯周病の可能性が高いですね。1日2回歯磨きしても、歯茎の部分が磨けていないと歯周病菌が繁殖します。歯科の受診と共に、正しい歯磨き習慣を身につけましょう。ポイントは歯ぐきと歯の間に、歯ブラシを45°の角度で当てて小刻みにブラッシングすること。
最近ではクルクミンの歯周病への効果が確認され、クルクミン入りの歯みがき剤に注目が集まっています。
クルクミンが歯周病に効く!
![クルクミンが歯周病](https://cdn.clipkit.co/tenants/501/item_images/images/000/022/457/medium/5f453458-87f1-4546-b092-5be4735fdb86.jpg?1583919906)
ウコンの成分「クルクミン」の歯周病に対する効果を明らかにする研究実験では、10ppmの濃度で、歯周病菌の中でも凶悪なPg菌のはたらきを抑え、口内細菌バランスを正常に保つなどの結果に。
歯周病予防の切り札として注目されています。
イラスト/ゴトウマキエ
(からだにいいこと2020年5月号より)
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