【美容】あえて「若作り宣言」で自分を鼓舞してます! いつの間にか40歳目前。年末に同い年の友人と会いました。大人キュートな彼女が、「若作りしている」と堂々と宣言。宣言する理由を聞いて納得。私も…もっと読む 2024.04.19 美容アンチエイジング
【美容】笑顔は究極のアンチエイジング健康法 「笑い」のもたらす効果が大きいことは、メディアでよく取り上げられているのでご存じの方も多いかと思います。そしてそれは、余命宣告を受けた方に奇…もっと読む 2024.01.30 美容アンチエイジング
【運動】運動こそ最高の老化予防策!注目の筋ホルモン「マイオカイン」 運動は「魔法の薬」とも言われ、様々な病気の予防や改善に役立つことは広く知られていますが、今回はもう少し踏み込んで、最新の研究で分かったその理…もっと読む 2023.10.17 アンチエイジング
【美容】私のアンチエイジングに欠かせない4つのサプリメント 40歳を過ぎると、体の老化は加速していきます。少しでも若々しさを保ちたいと願うのはみんな同じではないでしょうか。アンチエイジングのために、私…もっと読む 2023.10.14 美容アンチエイジング
若く見える人の条件とは?シミ・たるみのない「透明ハリ肌」の作り方 年齢よりも若く見える人と老けて見える人の違いは、「肌の透明感」と「たるみ」にあります。5歳若見えする「透明ハリ肌」の作り方と、何歳になっても…もっと読む 2023.01.11 美容アンチエイジング
間違った習慣が老け顔を加速させているかも!改善のコツとは? 毛穴パックの使用や、自己流の美顔マッサージ。良かれと思って続けている美容法が、実は老け顔を加速させているかもしれません。美容皮膚科医の上原恵…もっと読む 2021.07.30 美容アンチエイジング
よく噛む習慣と美容の関係は?検定クイズに挑戦! 全身の健康や美容に関わる「噛む力」。よく噛むことは美容にもいい影響をもたらします。噛むことと美容の関係についてどのぐらい知っているか、検定ク…もっと読む 2020.08.01 美容アンチエイジング
本当にきれいになれるサロン選び Vol.2「専門家インタビュー」 年齢を重ねても美しい人が口をそろえて言うのが、プロの手を借りることの大切さです。高いお金を払って訪れるからこそ、失敗したくないのがサロン選び…もっと読む 2020.04.15 美容アンチエイジング
馬油×水だけでー15歳!「毒出し骨こすり」でくすみ、たるみ、クマ追放 気になる目の周りのくすみ、たるみ、クマ…。その原因は、目の周りに沿って溜まった毒素。馬油と水を使って行う「毒出し骨こすり」で、すっきり明るい…もっと読む 2020.03.26 美容アンチエイジング
本当にきれいになれるサロン選び Vol.1 「美肌読者座談会」 年齢とともに変わる肌悩みに、どんな化粧品を使っていいかわからない…そんな時、頼りになるのが「サロン」と「サロンコスメ」です。使いこなしている…もっと読む 2020.03.16 美容アンチエイジング
顔歪みを整えてー10歳!「筋膜ひっぺがし」でバランスが良い若顔に 目が片方だけ小さくなった、おでこがのっぺりしてシワが増えた、なんて悩みはありませんか? 老化などで顔の筋膜が縮んで癒着すると、…もっと読む 2020.03.03 美容アンチエイジング