乳酸菌たっぷりののむヨーグルトは、日常生活に欠かせなくなりました。たくさんののむヨーグルトの中から、あなたが選ぶのは？ それは「おいしくて」「機能性」があるものではありませんか？

提供／よつ葉乳業

おいしい「のむヨーグルト」を見つけました！

長年『からだにいいこと』の編集をしているため、ヨーグルトの良さについて、たくさん学んできました。

だから自分でも、食べるヨーグルト、のむヨーグルトなどたくさんの種類を試しています。

ここ数年、私のお気に入りなのは、よつ葉乳業の「北海道のむヨーグルト」。

甘さの強い「のむヨーグルト」が多い中で、この「北海道のむヨーグルト」は、甘すぎないからのどが渇いた時にもごくごく飲めるところが魅力で、飽きずに飲み続けています。

乳原料はすべて「北海道産」にこだわる「よつ葉乳業」の商品だからか、コクのあるなめらかさも好みです。

最近驚いたのが、そんなよつ葉乳業の「北海道のむヨーグルト」が機能性表示食品になったことです。

おいしい上に機能性が付いてるなんて！

これまで以上にまとめ買いしそうです。

「やさしい甘さ」が人気の「北海道のむヨーグルト」が機能性表示食品に！

そんな「北海道のむヨーグルト」は、みなさんも一度は目にしたこと、ありますよね？

私の友人にも「北海道産の乳原料って、コクがあるから好き」とファンが多いのです。

最近、そんな「北海道のむヨーグルト」に入っている「乳酸菌YRC3780株」について北海道大学と共同研究した結果、「睡眠の質の向上」と「仕事や勉強による一時的な心理的ストレスの緩和」という働きがあることがわかりました。

つまり「乳酸菌YRC3780株」という乳酸菌のおかげ。

この働きが機能性表示食品として認められ、リニューアルしてスーパーなどに改めて並ぶことになりました！

「乳酸菌YRC3780株」でストレスが緩和

「北海道のむヨーグルト」で使用している「乳酸菌YRC3780株」は、カスピ海と黒海にはさまれたコーカサス地方を起源とする伝統的発酵乳・ケフィアから分離した乳酸菌。

乳酸菌を摂取すると様々な健康効果が知られていますが、この菌にはストレスホルモンと呼ばれるコルチゾールの分泌量を抑える効果があることがわかりました。

仕事や勉強による一時的なストレスホルモンの分泌量を抑えることが判明

「乳酸菌YRC3780株」で睡眠の質が向上

「乳酸菌YRC3780株」の研究では、主観的な睡眠の質およびメンタルヘルスに関する質問に答えてもらいました。それによると……。

健常の成人33人のうち16人が「乳酸菌YRC3780株」を、残り17人がプラセボを8週間摂取し、その間、腕時計型活動量計を装着して過ごしました。そして、定期的に唾液を摂取してコルチゾール濃度を測定。また、主観的な睡眠の質や気分状態、メンタルヘルスの測定をしながら、糞便も採取。それらの結果から、「乳酸菌YRC3780株」を摂取したグループのコルチゾール値が有意に低下したことがわかりました。

ストレス測定と同じ研究の中で、睡眠中の質に関する調査も実施。その結果、「乳酸菌YRC3780株」を摂取したグループの睡眠の質が向上したと認められました。

睡眠の質の向上を確認

仕事や勉強による一時的な心理的ストレスが緩和されると？

ストレスは、生活にもさまざまな悪い影響を及ぼすことが知られています。ストレスを抱えていると、うまくいくはずのことが思うように進まなかったり、楽しいはずの日々が暗くなったり。

ストレスなんて、どっかに飛んでいけ〜。

睡眠の質がアップすると？

寝不足の人をマンガにすると、目の下にクマができたり、「どんより」した気分が何本もの線で表わされたりするようなもの。いいことなし！ 若さも健康も寝ている間に作られる……のですよね。

原材料の乳は、自然の恵み！

乳原料はすべて北海道産のよつ葉乳業。

十勝から始まり根釧、北見、宗谷と、北海道の酪農家さんとの輪をどんどん広げてきました。

健康な牛と酪農家といっしょにつくる生乳は安心・安全が特徴です。

その乳原料から作る「のむヨーグルト」は、「おいしさ」とともに「健康」と「幸せ」が届けられます

飲みたい時間はいつ？

「乳製品は寝る前に飲むといいのでしょ？」という声をよく聞きますが、「北海道のむヨーグルト」は1日中いつ飲んでも、「乳酸菌YRC3780株」がちゃんと働いてくれます。

1本250gあるので、「仕事や勉強をしながら」とか「おいしいから水代わりに一気に」もありですね。

それぞれのライフスタイルに合わせて、グリーンのふたを開けてみてください。

味も3種類で楽しみ3倍！

「乳酸菌YRC3780株」の入った「北海道のむヨーグルト」は、味が3種類。どれを飲んでも機能性は同じですから、時々“味変”しながら、「北海道のむヨーグルト」と仲良くなってくださいね。

商品名　北海道のむヨーグルト　やさしい甘さ　機能性表示食品　届出番号：H748
味　ミルクのおいしさにこだわり抜いたシンプルでプレミアムな味。濃厚なのに甘さがやさしい。（香料不使用）　　　　　
価格　199円（税込）

商品名　北海道のむヨーグルト ベリーミックス　機能性表示食品　届出番号：H749　　　
味　いちご、ラズベリー、ブルーベリーの3種類をミックス。ミルクとフルーツの素材をいかした味わいです。（香料不使用）　　　　
価格　199円（税込）　　　

商品名　北海道のむヨーグルト 3種の南国フルーツ　機能性表示食品　届出番号：H750　
味　マンゴー、グアバ、パイナップルをミックス。季節限定の夏の果実感が味わえます。（香料不使用）　　　　
価格　199円（税込）

機能性表示食品
届出表示：本品には乳酸菌YRC3780株（L. lactis subsp. cremoris YRC3780株）が含まれます。
乳酸菌YRC3780株には、仕事や勉強による一時的な心理的ストレスを和らげる機能や睡眠の質を高める機能があることが報告されています。
●食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
●本品は、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。
●本品は国の許可を受けたものではありません。

イラスト／柿崎こうこ　デザイン／大岡宏子