山本知子 美容整体師 寝ながら顔をほぐして、二重あご、目元たるみをリセット！ 顔の骨がズレると、そこについている筋肉が不自然な方向に引っ張られ、たるみの原因に。食いしばりグセのある人や気分が沈みがちな人は要注意です。ゆ…もっと読む 2025.05.28 美容顔たるみ対策
性格別！シャンプー時の頭皮マッサージで、リフトアップされて若見え顔に 顔や頭は感情とのつながりが深い部位。考え方のクセや性格でコリがたまる場所も変わってくるとか。当てはまる性格をチェックして、顔のたるみやストレ…もっと読む 2025.05.28 美容マッサージ（美容）
白髪が黒くなる・髪に良い食べ物は何？白髪の原因・予防・改善を解説 年齢とともに気になる白髪。実は、日々の食事が白髪予防や黒髪維持に影響することを知っていますか？ 今回は、白髪の原因や髪を黒くする手助けをする…もっと読む 2025.05.28 美容白髪対策
おでこのシワの原因・予防・治療法。横ジワはセルフで改善できる？ 顔を一気に老け見えさせる、おでこの横ジワ。年齢による肌の変化に加え、紫外線や乾燥、表情のクセなどもシワを引き起こします。気になるシワの原因か…もっと読む 2025.05.21 美容シワ対策
ゴーヤは美容に良い？美肌になれる栄養効果と食べ方を解説 ゴーヤは苦みのある野菜として知られていますが、実はビタミンやミネラルをはじめ、美容にうれしい栄養がたっぷり。美肌づくりに役立つ成分や、効果的…もっと読む 2025.05.14 美容その他の美容法
“たるみ老け顔”は、筋肉のコリをほぐして撃退 たるみ老け顔の原因となるのが顔や頭皮のコリ。顔の筋肉や頭皮をほぐして、若々しい“若返り顔”になりませんか？顔のコリがたるみにつながる理由や、…もっと読む 2025.05.07 美容顔たるみ対策
「シワ」を改善するには？ハリのある肌をつくる食養生と顔のツボ｜田中友也さん 季節の養生法 神戸にある漢方相談薬局「CoCo美漢方」田中友也さんが、“季節の養生法”をお届けする連載。今月は、「シワ」がテーマ。いつまでも若々しい肌でい…もっと読む 2025.04.24 美容シワ対策 #田中友也さん 季節の養生法
医師がオイルの健康効果を語る「インナービュティーメソッド・レッスン」レポート 健康・美容分野で活躍する医師2名が、自身が取り入れているオイルについて語るイベントが開催されました。オメガ3やMCTオイルなどの健康効果のほ…もっと読む 2025.04.04 美容アンチエイジング
ダイエットで顔痩せはできる？小顔になれるマッサージ方法も紹介 本記事では、ダイエットで顔痩せする方法を紹介します。顔が大きくなる原因や、顔痩せに効果的なマッサージ方法も解説しているので、小顔になりたい方…もっと読む 2025.02.28 美容顔エクサ
【美容】気付いた時には目の下にクッキリと…私のシワ消し奮闘記 しばらく鏡をきちんと見ていなかった私。ある日突然、深～いシワに気づき、ショックを受けました。原因は何？ どうしたらいいの？ 右往左往しながら…もっと読む 2025.02.28 美容シワ対策
1カ月で頭皮がきれいになり髪が生えてきた！｜編集長の美髪への道 からだにいいことWeb編集長の古郡（ふるこおり）が、40代からのヘアケアについてプロに聞く連載も今回で最終回。これまでに聞いたアドバイスを1…もっと読む 2025.02.28 美容ヘアケア・頭皮ケア
