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3分0円、美顔ローラー不要!「口紅コロコロ」マッサージで肌細胞生まれ変り
奇跡の44歳といわれる美容家・朋原エミさん。朋原さんが美肌キープのために実践しているテクのひとつが「口紅コロコロ」です。お金をかけずに顔のコリをほぐし、細胞を生まれ変わらせて、キレイな肌を手に入れましょう。
目次
顔のコリがくすみやたるみの原因に!
肌は想像以上にコリ固まって、血行不良を起こしています。これがくすみやたるみの原因に。
細胞の材料となるタンパク質などの栄養素は、血液が運びます。顔がこって血流が落ちると肌の新陳代謝が低下。キメが粗くなり、くすみやたるみが発生します。
そこで肌の血流をアップさせると、新陳代謝が促されて肌の細胞が生まれ変わり、キレイに。リンパ液もよく流れてむくみが解消し、スッキリとしたフェイスラインに。
![顔のコリがくすみやたるみの原因に!](https://cdn.clipkit.co/tenants/501/item_images/images/000/008/760/medium/dd097bd0-3055-4506-9323-7c31a6c01b92.jpg?1559814132)
口紅コロコロで顔のコリをマッサージ
オススメは、口紅やマスカラなど身近にある小さな円柱のもので、顔をコロコロするマッサージ。血流が上がって美顔ローラーに匹敵する効果がタダで得られます。
余計な力が入らず、簡単にまんべんなく顔のコリをほぐせるので、手よりラクにマッサージできます。気になるたるみも上がりますよ!
こんなにある!口紅コロコロのメリット
![こんなにある!口紅コロコロのメリット](https://cdn.clipkit.co/tenants/501/item_images/images/000/008/754/medium/f43f0b6c-f89e-4ad8-b389-edc730d079b9.jpg?1559813452)
口紅コロコロのやり方
こんな道具が使えます
![口紅コロコロマッサージ](https://cdn.clipkit.co/tenants/501/item_images/images/000/008/755/medium/f866aba6-26f5-407a-9acd-3195d07fd82a.jpg?1559813516)
口紅やマスカラ、栄養ドリンクの小瓶など。円柱で直径1.5〜2.5cm程度のものがおすすめ。
1.顔まわりをコロコロする
![口紅コロコロマッサージ](https://cdn.clipkit.co/tenants/501/item_images/images/000/008/756/medium/c177406f-000b-4d46-9e48-475b30a017c0.jpg?1559813555)
ゴリゴリを取るイメージで、顔まわりに口紅をコロコロ転がす。エラの部分を特に念入りに。ゴリゴリ感がなくなったら、耳のまわりをクルッと1周。逆側も同様に。
2.ほお骨の下を口紅で押す。
![口紅コロコロマッサージ](https://cdn.clipkit.co/tenants/501/item_images/images/000/008/757/medium/335079ff-b5d4-454a-abab-b8d3e8b38045.jpg?1559813605)
■ほお骨の下に口紅をあて、ほお骨をグイッと持ち上げるイメージで10秒押す。左右それぞれ2回。
3.眉下のくぼみに口紅を押し当てる
![口紅コロコロマッサージ](https://cdn.clipkit.co/tenants/501/item_images/images/000/008/758/medium/e477b05a-64f7-45de-b441-04792fa4d71d.jpg?1559813628)
眉下にある骨に沿って、目の上のくぼみに口紅をグーッと10秒間押し当てる。これを左右ともに2回。
4.おでこをコロコロする
![口紅コロコロマッサージ](https://cdn.clipkit.co/tenants/501/item_images/images/000/008/759/medium/baf65220-e85d-4732-aa58-c064ddf631ae.jpg?1559813650)
おでこに口紅を横にしてあて、縦方向にコロコロ転がす。端から端まで転がしたら、これを5回くり返す。口紅を縦にし、横方向にもコロコロ。これを5回。
このテクを使って肌の細胞が元気になれば、何歳からでも「本当に肌がキレイな人」になれますよ。
撮影/古谷利幸 イラスト/江口ともこ
(からだにいいこと2019年4月号より)
[ 監修者 ]