![オリゴスマートTOP](https://www.karakoto.com/wp-content/uploads/2022/03/meiji_origosmart_TOP.jpg)
フラクトオリゴ糖習慣!おいしいと腸活をダブルで叶える「優秀おやつ」
ヘルシーもおいしいもどちらもゆずれない人におすすめの「優秀おやつ」をご紹介。ポイントは、いいことたくさんの「フラクトオリゴ糖」。これならスマートに、スキマ時間にもおいしく腸活できます!
提供/明治
目次
おいしいと腸活が両方叶う秘密は「フラクトオリゴ糖」
フラクトオリゴ糖とは、ゴボウや玉ねぎ、トマトやバナナ、ももやすいかなどにも含まれているオリゴ糖の一種。「オリゴ糖はどれも同じ」と思っている人も多いかもしれませんが、実はオリゴ糖にはいくつもの種類があり、それぞれ特徴があります。中でも今注目なのが「フラクトオリゴ糖」。砂糖に近い甘みなのに、1gあたり2kcalとカロリーは砂糖の半分。ヘルシーとおいしさを兼ね備えたオリゴ糖です。
フラクトオリゴ糖のここがいい!
・砂糖に近い味わいなのに、砂糖の半分のカロリー
フラクトオリゴ糖は砂糖の半分のカロリーです。砂糖に近い甘みなので、お菓子との相性も◎。
![フラクトオリゴ糖グラフ](https://www.karakoto.com/wp-content/uploads/2022/02/origosmart_01.jpg)
・ヒトの消化酵素で消化されにくい難消化性
フラクトオリゴ糖は、難消化性のオリゴ糖です。ヒトの消化酵素で分解されにくいため、糖として吸収されません。
・乳酸菌やビフィズス菌などの栄養源になる
難消化性のフラクトオリゴ糖は、そのまま大腸に届きビフィズス菌や乳酸菌の栄養源に。腸の健康にもつながる短鎖脂肪酸の生成にも深く関係しています。
「オリゴスマート」なら、スキマ時間のちょこっとおやつにもぴったり!
「お菓子を食べたいけど、砂糖の摂りすぎが気になる……」「おやつも体を考えたものを食べたい」そんな人にぴったりなのが、フラクトオリゴ糖を使った「オリゴスマートシリーズ」。砂糖の一部をフラクトオリゴ糖に置き換えているから、体にやさしく、おいしくて腸活にも! ラインナップが豊富だから、気分やシーンに合わせて選べるのも◎。スキマ時間にちょこっと食べるのにもぴったりな、スマートな優秀おやつです。
![オリゴスマートを食べる女性](https://www.karakoto.com/wp-content/uploads/2022/02/origosmart_02.jpg)
糖の吸収がおだやかで嬉しい! 気分で選べるチョコレート
オリゴスマートミルクチョコレートは砂糖の一部をフラクトオリゴ糖に置き換えているから、糖の吸収がおだやかなのです。また、オリゴスマートSUPERは砂糖の全量をフラクトオリゴ糖に置き換えているチョコレート(※1)です。
![オリゴスマート 原料配合イメージ_2](https://www.karakoto.com/wp-content/uploads/2022/03/origosmart-graph_01.jpg)
※1 製品中に原材料に由来するショ糖0.8%以下は含みます。
なので、オリゴスマートSUPERは、オリゴスマートミルクチョコレートに比べて、より糖の吸収がおだやか! チョコが好きだけど糖を気にしている人にもおすすめです。
![オリゴスマート ミルクチョコレート 血中ぶどう糖濃度の変化量](https://www.karakoto.com/wp-content/uploads/2022/03/graph_02.jpg)
![オリゴスマートSUPER 血中ぶどう糖濃度の変化量](https://www.karakoto.com/wp-content/uploads/2022/03/graph_03.jpg)
しかも、一枚(5.0g)当たりのロカボ糖質(※2)は、オリゴスマートミルクチョコレートで1.5g、オリゴスマートSUPERで0.9g。ロカボ生活を意識して1日の間食を利用可能炭水化物10g以下に抑えている人にも取り入れやすいおやつです。まろやかミルク、マイルドビター、ナッティークランチなどその日の気分でさまざまな味が楽しめるのも嬉しい。
※2 ロカボ糖質とは、利用可能炭水化物を元に算出したもの。
![オリゴスマート まろやかミルクチョコレート](https://www.karakoto.com/wp-content/uploads/2022/02/maroyakamilk.jpg)
フラクトオリゴ糖配合量 1枚あたり600mg
![オリゴスマート ミルクチョコレートSUPER](https://www.karakoto.com/wp-content/uploads/2022/02/SUPER.jpg)
フラクトオリゴ糖配合量 1枚あたり1000mg
![オリゴスマート Nutty Crunch](https://www.karakoto.com/wp-content/uploads/2022/02/Nutty-Crunch.jpg)
フラクトオリゴ糖配合量 1枚あたり530mg
![オリゴスマート リッチミルク](https://www.karakoto.com/wp-content/uploads/2022/02/rich-milk.jpg)
フラクトオリゴ糖配合量 1枚あたり600mg
![オリゴスマート マイルドビター](https://www.karakoto.com/wp-content/uploads/2022/02/mild-bitter.jpg)
フラクトオリゴ糖配合量 1枚あたり600mg
![オリゴスマートまろやかミルクパウチ](https://www.karakoto.com/wp-content/uploads/2022/02/pouch.jpg)
フラクトオリゴ糖配合量 1袋あたり3840mg
![オリゴスマートアーモンドパウチ](https://www.karakoto.com/wp-content/uploads/2022/03/origosmart_pouch_nat-1.jpg)
フラクトオリゴ糖配合量 1袋あたり2760mg
![オリゴスマートマイルドビターパウチ](https://www.karakoto.com/wp-content/uploads/2022/03/origosmart_pouch_bitter.jpg)
フラクトオリゴ糖配合量 1袋あたり3840mg
![オリゴスマート大袋](https://www.karakoto.com/wp-content/uploads/2022/03/origosmart_dai-1.jpg)
フラクトオリゴ糖配合量 1枚あたり600mg
ヘルシーなのに甘くておいしい! 満足感たっぷりのアイス&飲料
ヘルシーもおいしいもどちらもゆずれない人にぴったりのアイス&飲料。砂糖の一部をフラクトオリゴ糖に置き換えているから、糖として吸収されず、とってもヘルシー。どれも1本あたり3,000mgのフラクトオリゴ糖を配合しています。
![オリゴスマート コク深バニラ](https://www.karakoto.com/wp-content/uploads/2022/02/Ice_1.jpg)
フラクトオリゴ糖配合量 1本あたり約3000mg
![オリゴスマート 抹茶](https://www.karakoto.com/wp-content/uploads/2022/02/Ice_2.jpg)
フラクトオリゴ糖配合量 1本あたり約3000mg
![オリゴスマート カフェオレ](https://www.karakoto.com/wp-content/uploads/2022/02/cafe-1.jpg)
フラクトオリゴ糖配合量 1本あたり3000mg
![オリゴスマート ココア](https://www.karakoto.com/wp-content/uploads/2022/02/cocoa-1.jpg)
フラクトオリゴ糖配合量 1本あたり3000mg
お問い合わせ/明治 TEL:0120-041-082
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