「からだにいいこと大賞2025」の選考を通して見えてきた「今年の健康トレンド」を、からだにいいことプロデューサーの奥谷と編集部の三浦が分析。健康生活に今すぐ役立つ7つの視点を紹介します。

健康トレンド1【For Beauty 】「きれいになるなら、続けられる」

奥谷　まずは「For beauty(フォービューティー)」。これは今年、特に強く感じたキーワードです。

三浦　「からだにいいこと」は雑誌の創刊当初から、「健康でなければきれいでいられない」という考え方を大切にしてきたんですよね。

奥谷　健康な人が健康を意識することって難しいんです。例えば「やせたい」という願いも自分の体に向き合うきっかけになりますが、「きれいになるために」なら、さらに前向きです。そんな気持ちを後押ししてくれる商品が目立ちました。

三浦　大賞を受賞した、肌にいい成分が摂れるチョコレートや、紫外線から肌を保護するヨーグルトなどもそうですね。

奥谷　ブルーライト対策のアイテムも、「目のため」だけでなく「クマが隠れてきれいに見える」と言われると、試してみたくなります。

健康トレンド2【フェムケアの成熟】特別なものから日常のケアへ

奥谷　次は「フェムケアの成熟」です。

三浦　フェムテック元年と言われた2020年から5年が経ち、フェムケアはすっかり生活の中に定着してきました。言葉としての新しさは薄れてきましたが、商品やサービスの質と幅は確実に広がっています。

奥谷　今回の受賞商品を見ても、「これもフェムケアだったんだ」と気づかされるものが多かったですね。

三浦　デリケートゾーンケアでも、敏感肌用スキンケアの考え方を取り入れたり、生理周期と睡眠、冷えなど、複数の不調をまとめてケアする発想の商品が評価されていました。

奥谷　女性の体調の悩みって、ひとつだけじゃないことが多いですよね。フェムケアはこれから、より「総合的な体調マネジメント」に近づいていくと思います。

健康トレンド3【香りコンシャス】見た目以上に重要な要素に

三浦　続いては「香りコンシャス」です。香りが気になるという意味ですね。

奥谷　アンバサダー161名のコメントを分析すると、「香り」という言葉がとても多く出てきました。評価が高い商品は、「香りがいい」「香りが好き」という声が多かったんです。

三浦　逆に、機能は良くても「香りが合わない」という理由で評価が伸びない商品もありましたね。

奥谷　洗濯洗剤などは「香りがない」ことも評価されており、香り付きが当たり前だったジャンルでも、香りへの感度が高まっていると感じました。

健康トレンド4【紫外線と賢く闘う】防ぐだけじゃない新発想

三浦　次は「紫外線と賢く闘う」です。

奥谷　日本の夏は年々厳しくなっていますよね。猛暑対策に加えて、紫外線とどう付き合うかを考えた商品が目立ちました。

三浦　紫外線を防ぎながらビタミンDの生成をサポートするUVケアや、日傘だけでは防ぎきれない環境で使える衣類など、生活シーンに合ったアイテムが支持されていました。

健康トレンド5【リカバリー全方位】「とにかく疲れている」時代

三浦　続いては「リカバリー全方位」です。

奥谷　2025年は、疲労や回復への関心が一気に高まった年でした。流行語大賞にノミネートされた「リカバリーウェア」だけでなく、下着や寝具、入浴剤、マッサージ用品、サプリメントまで、本当に幅広かったですね。

三浦　温度や湿度を見える化して、自律神経を整えるという発想も印象的でした。みんな「疲れている」という実感があるからこそ、こうした商品が支持されているんだと思います。

健康トレンド6【食物繊維新時代】野菜だけじゃない選択肢

三浦　次は「食物繊維新時代」です。

奥谷　2025年は厚生労働省「日本人の食事摂取基準」の改訂もあり、食物繊維への注目が高まりました。特に、野菜以外の食物繊維源に関連した商品が印象に残りました。

三浦　麦や豆類を使った商品が多かったですね。

奥谷　麦や豆類などは発酵性食物繊維が豊富で、腸内環境を整えるだけでなく、さまざまなメリットがあるといわれています。「穀類＝太る」というイメージから、腸や健康のために積極的に摂るという考え方に変わってきているようです。

健康トレンド7【やっぱりチョコが好き】おいしさと健康の両立

奥谷　最後は「やっぱりチョコが好き」です。

三浦　今年はチョコレートのエントリーが多くあり、砂糖不使用や植物由来素材など、さまざまな工夫が見られました。大賞を受賞したチョコレートも、美味しさ・美容・持続可能性を兼ね備えた商品でした。

奥谷　カカオポリフェノールの健康効果が知られるようになって、「甘いものを食べるならチョコレート」という意識が、健康面からも後押しされてきていますよね。一方で、カカオの供給は気候変動などの影響を受けており、今後チョコレートがどちらに向かうのか、目が離せません。

「からだにいいこと大賞2025」まとめ

三浦　こうして振り返ると、今年ならではの特徴がよりはっきり見えてきますね。

奥谷　からだにいい商品は本当に、年々進化していると感じます。「からだにいいこと大賞」が、お気に入りの商品との出会いや、日々の健康や美容を考えるきっかけになればうれしいです。受賞商品は特設サイトでご紹介していますので、ぜひご覧ください。