三輪洋人 川西市立総合医療センター総長 8月に最も多い！夏不調の原因「胃バテ」を防ぐ生活習慣 酷暑にやられて、すでに夏バテ気味の人も多いのでは。その夏バテが、実は胃の不調により引き起こされているという専門家の指摘があります。夏を快適に…もっと読む 2025.08.01 体の健康季節の不調
冷房病（クーラー病）とはどんな症状？原因から治し方まで解説 暑さ対策に欠かせない冷房ですが、使い方によっては「冷房病」と呼ばれる不調を引き起こすことも。その症状は、だるさや食欲不振など多岐にわたります…もっと読む 2025.07.30 体の健康季節の不調
【熱中症】夜になってから症状が悪化する!?夜間や睡眠中の注意点 夏の暑さが続くと心配になる熱中症。日中だけでなく、「夜になってから」「寝ている間に」症状が出ることもあるのをご存じですか？ 油断しがちな夜間…もっと読む 2025.07.23 体の健康季節の不調
熱中症は癖になるって本当？熱中症になりやすい人の特徴や原因 どんどん暑さが増す近年。熱中症への予防意識も高まっています。「熱中症は癖になる」と聞いたこともあるかもしれません。まずは熱中症になりやすい体…もっと読む 2025.07.23 体の健康季節の不調
夜中のトイレが困る…熱帯夜の水分補給どうしてる？【プレゼントあり！】 この時期、コワイのが「夜間熱中症」。寝ている間など、夜に起こる熱中症です。でも、夜中のトイレが気になって、つい水を飲むのをガマンしてしまうと…もっと読む 2025.07.11 PR 体の健康季節の不調
からこと編集部がチェック！ 夜間熱中症を防ぐための“からだにいいモノ”3選 きびしい猛暑で、毎日寝苦しい夜が続きます。そこで要注意なのが、寝ている間に起こる熱中症です。発見が遅れて重症化しやすいという「夜間熱中症」を…もっと読む 2025.07.11 体の健康季節の不調
慢性疲労・耳鳴り改善「バナナレーズンヨーグルト」 寒暖差が激しいと自律神経が乱れ、慢性疲労や耳鳴りの原因に。腸と脳は「脳腸相関」といって互いに影響を与え合うため、腸内環境がよくなれば、こうい…もっと読む 2025.07.02 体の健康季節の不調
猛暑を乗り切るために始めたい「夏の体力づくり」７カ条｜田中友也さん 季節の養生法 神戸にある漢方相談薬局「CoCo美漢方」田中友也さんが、“季節の養生法”をお届けする連載。今月は、「夏の体力づくり」がテーマ。バテることなく…もっと読む 2025.06.25 体の健康季節の不調 #田中友也さん 季節の養生法
風邪のときにおすすめの食べ物は？簡単メニューやコンビニ食材も紹介 風邪を引いたときは、体にやさしく栄養のある食事が大切。回復をサポートする食べ物、料理をするのもつらいときに手軽に買えるコンビニ食材をご紹介し…もっと読む 2025.05.28 体の健康季節の不調
熱帯夜をサポート！寝る前の新習慣「ノマナイトウォーター」が新発売 サラヤから、熱帯夜に飲みたい新商品「ノマナイトウォーター」が登場。その発売にあたり、夜間や高齢者の熱中症予防など、気になる情報が満載のセミナ…もっと読む 2025.04.25 体の健康季節の不調
【暮らし】空気がカラカラの冬には、喉の乾燥対策も忘れずに！ 冬の足音が聞こえてくるにつれ、皆さまも念入りに肌や髪の保湿ケアをされていると思いますが、喉の乾燥対策はしていますか？ 今月は、全身に影響を及…もっと読む 2024.12.21 体の健康季節の不調
