高倉伸幸 医学博士 冷え・むくみがスッキリ！毛細血管が増える「シナモン」の摂り方 美と健康のカギは、血流を上げて体のすみずみまで栄養や酸素を届け、老廃物を排出すること。ところが女性は、40代から毛細血管が減ってその働きが低…もっと読む 2018.11.01 体の健康食生活
