上原武晃 日本リウマチ学会 専門医 手首の痛みの原因は「スマホ腱鞘炎」かも？症状・予防・治し方を解説 スマホは私たちの生活に欠かせないものとなりましたが、その一方で手首が痛むなら、使いすぎによる「スマホ腱鞘炎」かも。症状や予防策、さらには痛み…もっと読む 2025.07.30 体の健康手・肘の悩み
女性に多い猿腕とは？セルフチェックやヨガの効果が高まる改善法 「猿腕（さるうで）」を知っていますか？ 肘が内側に入り腕が前に出る状態で、肩こりや腕の疲れの原因になることもあるのです。セルフチェックのやり…もっと読む 2025.07.23 体の健康手・肘の悩み
指先にささくれ（さかむけ）ができる原因は？対処法や予防法を知ろう 指先にささくれ（さかむけ）ができる原因はさまざまです。この記事では、ささくれの対処法や予防法について詳しく紹介します。ささくれを改善したい方…もっと読む 2024.04.08 体の健康手・肘の悩み
エクオールに注目！更年期の手の痛み・しびれ・違和感の原因と対処法は？ 心身共にさまざまな症状があらわれる更年期世代。そんな更年期症状のひとつで、悩んでいる女性が多いのが「手の痛み」や「しびれ」「違和感」などの手…もっと読む 2019.08.28 体の健康手・肘の悩み
