石井克昇 柔道整復師 不眠・イライラ・更年期のゆらぎもスッキリ！首を回して脳機能を活性化 日常生活の中で何かと疲れているあなたの脳。何かを考えて行動することで脳が疲れ、機能が低下してしまいます。その結果、自律神経が乱れ、不眠やイラ…もっと読む 2025.05.21 体の健康自律神経
自律神経を乱す“悪習慣”を断って不調をふきとばそう！ 現代人のほとんどが自律神経が乱れているといいます。見直してみると、何げない生活習慣が、自律神経を乱す根源で、さらには悩みや不調のモトでした。…もっと読む 2025.05.21 体の健康自律神経
不調知らずの体質に！「自律神経」を整える東洋医学のセルフケア｜田中友也さん 季節の養生法 神戸にある漢方相談薬局「CoCo美漢方」田中友也さんが、“季節の養生法”をお届けする連載。今月は「自律神経」がテーマ。ご紹介するセルフケアで…もっと読む 2024.04.26 体の健康自律神経 #田中友也さん 季節の養生法
