増田祥子 管理栄養士 ヨガとピラティスの5つの違い｜共通点や向いている人の特徴も解説 最近流行っているピラティス。ヨガとの違いがイマイチわからないといった方も少なくありません。本記事では、ヨガとピラティスの違いについて詳しく紹…もっと読む 2023.12.07 美容運動・エクササイズ（美容）ダイエット腹筋心の健康
40代に今年流行りのボブがおすすめ！若く見える髪型のポイントは？ 「40代が若く見える髪型を知りたい」と、年齢を重ねるとともに老けた印象が気になり始めた方もいるのではないでしょうか。本記事では、40代が若く…もっと読む 2023.12.07 美容ヘアケア・頭皮ケア
50代｜おばさんぽくない髪型・やってはいけない髪型のポイント 髪型は年齢を超えて、自己表現の大切な一部です。おばさんぽい髪型は避けたいと思う50代の方も多いのではないでしょうか。この記事では、おばさんぽ…もっと読む 2023.12.07 美容ヘアケア・頭皮ケア
【美容】こだわりの頭皮ケアで髪のお悩みを改善 年をとるにつれ、髪は細くなり、量は減り、うねりも重なって、見た目が変わっていきます。肌に加えて髪は若々しく見せる重要ポイント。私が効果を実感…もっと読む 2023.11.28 美容ヘアケア・頭皮ケア
メラニン排除でシミを改善「朝トマトジュース」 紫外線の影響などで肌に生成されるシミ。発売中の『からだにいいこと』12月号では、編集部員と読者が毎朝トマトジュースを飲んでシミが改善されたレ…もっと読む 2023.11.28 美容シミ対策
【美容】リンパマッサージで内面からポカポカに こんにちは、Kaochanです。だんだんと寒くなってきましたね。冬に向けて、今のうちから寒さ対策を考えておきたいところ。自力で体内からゆるゆ…もっと読む 2023.11.22 美容マッサージ（美容）
40代におすすめの白髪ぼかしハイライト｜失敗しないポイントとは？ この記事では、40代におすすめの白髪ぼかしハイライトについて、失敗しないためのポイントをご紹介します。白髪が気になっている方は、ぜひ参考にし…もっと読む 2023.11.21 美容白髪対策
【美容】シミは老けて見える原因に！スキンケア強化中 やっとマスクを外して普通に生活できるようになりましたね！久しぶりに自分の顔をよくみると「えっ、シミが増えている！」と驚きました。これはいけな…もっと読む 2023.11.16 美容シミ対策スキンケア
【美容】いよいよ冬の到来！コスメの冬支度は済みましたか？ こんにちは、りなです。少しずつ寒くなってきましたね。気付けばもう11月。まもなく冬が訪れます。みなさん、冬服の準備はOKですか？ そして、コ…もっと読む 2023.11.14 美容コスメ・化粧品
50代｜大きい顔に似合う髪型は？ぽっちゃりをカバーするポイントも 50代の方で大きい顔に似合う髪型を探している方もいるのではないでしょうか。本記事では、大きい顔に似合う髪型を紹介します。髪型に悩んでいる方は…もっと読む 2023.11.13 美容髪型・ヘアアレンジ
まつ毛パーマの頻度｜1ヵ月おきでもいい？痛むときの対処法は？ まつ毛パーマで頻繁な施術が必要なのか、1ヵ月に1回程度の施術でも大丈夫なのか気になる方も多いのではないでしょうか。この記事では、まつ毛パーマ…もっと読む 2023.11.13 美容目元ケア
