友野なお

睡眠コンサルタント

睡眠コンサルタント。株式会社SEA Trinity代表。睡眠で16㎏のダイエットと体質改善に成功。講演活動や記事監修など多岐にわたり活躍中。著書に『眠れないあなたを救う睡眠ファースト』(主婦の友社) 。