田中琴乃 日本女子体育大学卒業。ロンドン五輪では主将をつとめ、団体7位入賞。引退後はポーラに勤務し、美容コーチとして日本代表チームを支えた。現在は退社し、新体操をはじめ、スポーツの普及振興活動などに従事。
医師とアスリートが安眠効果を実証 3分「寝る前ストレッチ」 「夜、ふとんに入ってもなかなか寝付けない」「睡眠時間は足りているのに、朝すっきりと起きられない」などという…もっと読む 2018.11.14 体の健康睡眠