いずみ

管理栄養士、ケトジェニックアドバイザー

管理栄養士、ケトジェニックアドバイザー。産後、糖質オフの食事だけで、2カ月8kgの減量に成功。YouTubeチャンネル『糖質オフ専門・いずみの太らない食生活』を開設し、自身のダイエット方法を応用した「糖質オフ弁当」のレシピを紹介。1週間分作って冷凍し1食をこの弁当にするだけで、自然にやせられると評判に。糖質オフのさまざまな効用をSNSなどで発信している。