朝日奈 杏

体温管理士®

体温管理士®。世界基準の最上位資格「E-RYT500」認定ヨガ講師。ヨガ指導15年で延べ3.7万人を指導。体温管理士としては9年目に入る。女性の冷えや低体温、不調の根本改善をサポートする専門家として活躍中。38歳のときに、全身の血流を高める「ブーストブレス」を考案し、自身も冷え性と慢性疲労を克服。初の著書『ブーストブレス 20秒で体温も血流も上がるスゴい呼吸法』（Gakken）が話題。