菅原道仁 脳神経外科医 菅原脳神経外科クリニック院長。誰もが人生を楽しむため、人生目標を達成するための医療を目指し、日々診療にあたる。著書に「脳神経外科医が教える一生疲れない人の『脳』の休め方」(実務教育出版)他。
心が晴れてやる気がみなぎる「ストレスの逃がし方」 自律神経を乱すストレスは上手に逃がしたいけれど、ストレスの原因を消すのは、難しいもの。それならば、ストレス…もっと読む 2025.08.06 心の健康ストレス