久保奈穂実

漢方アドバイザー

国際中医薬膳管理師。身近な養生法や簡単で体が喜ぶ養生レシピが人気。著書に『かんたんおいしく 体が整う 缶詰ひとつで養生ごはん』（学研プラス）。