向井ひろみ

パーソナルトレーナー

フリーパーソナルトレーナーとして活動中。全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー。

2005年よりフィットネスクラブのインストラクター、パーソナルトレーナー、スタジオインストラクターとして多様な経験を積み、2016年に社内パーソナルトレーニング売り上げ3位の成績をあげる。2021年よりフリーのパーソナルトレーナーとして独立。

「継続に勝る効果的な運動なし」がモットー。一般的に最も効果的な運動ではなく、個人が継続できる範囲で最も効果的な運動を提案することにこだわりをもつ。現在は継続率80%超えのパーソナルトレーナーとして自由が丘、川崎にてパーソナルスタジオを運営。