高林孝光 柔道整復師 柔道整復師。アスリートゴリラ鍼灸接骨院院長。独自の「手を伸ばす健康法」を確立し、10万人以上を施術。メディア出演も多数。著書に「身長は伸びる!」(自由国民社)他。 アスリートゴリラ鍼灸接骨院 http://www.hiza2.com/
固まった筋肉をほぐして慢性的な腱鞘炎・肩コリを改善するストレッチ法 スマホやのやりすぎで、肩や腕がガチガチ……。その不調、実は背中や肩周辺の筋肉が縮まった状態になっているかも…もっと読む 2025.09.10 体の健康首・肩・腕の悩み
全身解毒でヤセやすくなる!「肝臓ポンピング」 人体最大の解毒器官といわれる肝臓。元気な肝臓なら代謝も良く、体脂肪をスームズに分解できます。 ところが…もっと読む 2019.06.28 体の健康内臓の悩み