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三橋美穂

快眠セラピスト

快眠セラピスト・睡眠環境プランナー。寝具メーカーの研究開発部門長を経て独立。全国での講演活動や執筆等を通して、眠りの大切さや快眠の工夫、寝具の選び方などを提案。ホテルの客室コーディネートや睡眠関連企業のコンサルティングも手がける。著書に「眠トレ! ぐっすり眠ってすっきり目覚める66の新習慣」(三笠書房)など。

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