久嬢由起子 整体師 整体師。肛筋トレーナー。雑誌やTV等でも活躍中。整体師養成認定講師歴 15年の経験を生かしミスユニバース講師やアスリート、芸能人の顧客も多い。著書に『やせたいなら肛筋を鍛えなさい』(KADOKAWA ¥1,350)。
骨盤を支える「肛筋はさむエクサ」で美尻&太ももヤセ! 骨盤は上半身を支え、下半身の軸となるとても大切な部分。でも日々の動作や間違った姿勢、運動不足などでずれやす…もっと読む 2018.11.07 ダイエット下半身やせ