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higakazuo

比嘉一雄

パーソナルトレーナー

パーソナルトレーナー。CALADA LAB.代表。効率よく成果が出る自重筋トレなど、科学的根拠を
使った独自のメソッドが好評。著書に『ゆるやせストレッチ』(新星出版社)他。

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