Tomy 精神科医 Twitter『ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き♥』が話題を呼び、雑誌やテレビなどにひっぱりだこ。著書に『精神科医Tomyが教える1秒で幸せを呼び込む言葉』(ダイヤモンド社)他、多数。
生きるのが楽しくなる「自己肯定感UPのプチ習慣」 「どうせ私なんて……」のネガティブな感情がハッピーな気持ちに切り替わる、精神科医Tomyさん監修のプチ習慣…もっと読む 2025.10.08 心の健康心の疲労
心と体のSOSに気づいてラクになる。精神科医Tomyさんの「セルフ診察室」 精神科医のTomyさんが、生きづらさの正体と対処法をズバリ解説します! 自身が感じているストレスの要因を知…もっと読む 2025.05.14 心の健康心の疲労