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『からだにいいこと』
2022年8月号
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石井直方
大学教授
東京大学教授・スポーツ先端科学研究拠点拠点長。専門は筋生 理学、身体運動学。著書に『石井直方の筋肉の科学ハンディ版』(ベースボール・マガジン社 ¥1,512)他多数。
年齢を重ねるとともに、太りやすくヤセにくくなってしまったと悩んでいる人は多いですよね。そればかりか疲れやす…もっと読む
2018.11.04