須藤慎也 理学療法士 国家資格を持つ理学療法士として、医療機関・企業・教育機関など多様な現場で5年以上の実務経験を重ねる。現場では、運動器・脳神経系・内部障害など幅広い症例を担当し、個々に合わせた運動療法・環境調整・予防介入に強みを持つ。 現在は成人・老人に限らず、スポーツクラブに所属している小児などのスポーツリハビリにも積極的に参加している。
内もも痩せに効く筋トレとは。内転筋を鍛えてたるみを引き締め! 脂肪がついて太くなりやすい内もも。内もも痩せを目指すなら、「内転筋」と呼ばれる筋肉を意識して鍛えるのがポイ…もっと読む 2025.06.18 ダイエット脚やせ