女医・中島知賀子さんによる無料オンラインセミナー第２弾を開催します！ 「骨盤底筋」と「介護脱毛」に焦点を当てて、腰まわりを外側と内側からケアする方法をご紹介します。

外側と内側から「骨盤まわり」を整えよう！

骨盤まわりのケア、気になっていませんか？

多くの女性が抱えているのが、下半身の冷えや腰痛、尿漏れなど、骨盤まわりの様々なお悩み。

そんな女性のみなさんのために、2021年11月9日（火）に無料のオンラインセミナーを開催します。 医師の中島知賀子さんを招き、骨盤まわりを体の内側と外側からケアする方法について語ってもらいます。

セミナー前半では、体の内側にある「骨盤底筋」に着目。YouTubeでも最近、大注目されているワードです！

骨盤底筋とは、骨盤の底にある筋肉群のこと。この筋肉の衰えが原因となって、尿漏れや腰まわりの冷え、腰痛などのトラブルが発生することがあります。 そこで中島さんに、骨盤底筋が衰える原因やセルフケアの方法などを教えてもらいます。

セミナーの後半では、体の外側から骨盤まわりをケアする方法として「介護脱毛」を取り上げます。これは、将来介護される立場になることを考えて脱毛することをいい、最近にわかに注目されています。介護脱毛とは何か、なぜ女性におすすめなのかを中島さんに教えてもらいます。

とってもお得な視聴者特典もありますので、ぜひふるってご参加ください。

セミナーの概要

セミナーの日時・内容・定員

【日時】
2021年11月9日（火） 20:00～21:00

【開催形式】
オンライン（Zoom）

【定員】
先着100名／参加無料

【講演者】
＜ゲスト＞
中島知賀子さん（皮膚科医）

＜MC＞
安田美奈子（からだにいいこと編集委員、雑誌『からだにいいこと』元編集長）

【内容】
＜第１部＞
腰痛や尿漏れは“筋肉の衰え”が原因かも!?
「自分でできる骨盤底筋の整え方」

＜第２部＞
よくある“女性の衛生トラブル”を防ぐために
「やるなら今でしょ!? 介護脱毛」

※一部変更となる可能性がございます。

【視聴者特典、その他】
視聴者特典やその他の詳細については、下記のお申込みサイトをご覧ください。

ゲスト：中島知賀子さん

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【お問い合わせ先】
からだにいいことセミナー事務局
担当：井元
event@karakoto.com
TEL：03-3291-1150